ネガティブなループから脱却‼︎もうこれで、嫌な自分とさよならです!!
こんにちは♡今回の満月もパワフルでしたね。様々な方の膿出しが行われていた様子です・・。
パワフルな訳は、もう本当に「新しい私」=「本当の私」へと変わる時‼️の暗示です‼️(むしろ、もうこの時点で、力強い、あなたは誕生していますが・・♡)
今こそ、このタイミングで、ネガティブから脱却しましょう。それは、ネガティブな思考やその事象からも「脱却」する時なんです。ネガティブな事象や思考が起こると、そのループにハマったかのように、(本当は考えたくない思考)がぐるぐる・・・😢「あ〜いつまで、こんな自分なんだ」とか「いつまで、こんなことが続くんだ」と。
そんな時こそ、「自分との対話!」「思考や意識の方向転換!」がとても大事です。
人は、何かしらの『願望が湧きます』。それは、叶えたい夢だったり、日常のことでも。「ネガティブな自分から、もう変わりたい!」。どれも、自分の中からの願望です。
では、ここから「ネガティブ脱出法」をお伝えします🌟
①まず、そもそも「あなたの願望の理由は?」
・・・それは、パラレルワールド(無数の多次元)の中にいる「未来に存在してるあなた」が、「今の望みを叶えてるあなたがいる」からこそ、そのあなた自身から自分へとメッセージが届き「願望」として沸いてきます。(例えば・・)すでに、ネガティブから解放されて、るんるんるん〜♪と伸び伸び過ごしてる「(未来の)あなた」がいるから、今の時点で(ふと)・・「今の悩みを感じてるあなた」が「望み」として感じるのです。なぜなら、その「望み」は、未来では間違いなくすでに「達成してるから」です。
私自身も、子供の頃に「宝塚に入りたい!」と願ったのは、「未来の私は、宝塚に入ることができた」から、「その(願いが叶ってる)未来の自分」と「過去(願いが叶っていない)の自分」が繋がったからです。願いはつい「自分の中のまだ見ぬ望み・・」のように感じますが、そもそもは、願いを感じたり、願いが沸くのは、「未来に願望を達成してるあなた自身がいつでも存在してる」のです‼️
まずは、この仕組みが基盤です😉
②では、(現時点で)「なんでその願いが、なかなか叶わないのか?」
一つは、「叶わない体験」すら、この地上での喜びを感じてるから。この地上では、(苦しい・・辛い・・)は、できれば避けたいですし、味わいたくないけど、「宇宙」や「魂」そのものに戻ったとき(ひかりへと還った時)には、『喜怒哀楽』の“全てが”美しく愛おしいので、「苦しくても、楽しくても」どちらでも良いからです😂😂😂
↑でも、この「苦しさ」「悲しさ」の体験は、この地上、今の私は、もう十分です!もう次に行きたい!!そう願いますよね‼️それには・・・💖
2つ目の「叶わない理由は」・・・。
「あなた」が、「まだ、叶わない」「まだ、苦しい・・」と、いつもここにフォーカスしちゃうから、そのフォーカス(視点・焦点)のあってることが、現象として、現れ続けるからです。なので、願いが、なかなか叶わないのです😂😂😂
③「じゃあ!願いを叶えたい‼️」ですよね😉
それには・・・
その1:「叶わない・・」の思考や意識を、意図的に、「叶う」の視点に変えるのです!!「私の願いは、叶う!」「私は、できる!!」と、視点・意識を意図的に、そのループにハマる度に、意図的に変える。
その2:ジャッジしない‼️そもそも、「願いが叶わないと」・・・「あ〜なんで〜😢」「私は、ダメだな・・」と、ほとんどの人は「叶わないな」と感じてる(思ってしまうので)、(つい・知らないうちに・・)「ダメな自分」をいつも認識し続けてしまうのです。
「気分が落ち込む自分がいけない・・。」「願いを叶えられない自分がいけない・・。」と、自分に「これなら、良いこと」「これは、悪いこと」とジャッジして、「これは、だめ〜〜🙅♀️」と自分にダメダメ評価で、自分を蔑んでいるからです。
するとそんな時の現実に、周囲(現実)から追い討ちをかけるように・・、ダメ出しされたりしませんか?「あなたは、それだから悪い」とか、あなたには「力がない」という思いを突きつけられる気持ちになったり、その現状が起こります。
そもそもは、これなら、良い。これは、悪い。と「あなたが、あなた自身を悪い」とジャッジ、思ってしまうので、その状況が表に出てきます‼️だからこそ、そもそも、ジャッジしないでください‼️
そもそも、どんな「あなた」も「どんな時のあなたも素晴らしい」のですよ〜💖
あなた自身を、もっと愛て、慈しみましょう!
例えば…子犬がわんわん吠えても、悪さしても、可愛いじゃないですかっ。そんな風に、あなた自身に優しい眼差し(や気持ち)を「真剣に向けてあげる」すると、その真剣な優しい眼差し、本当の愛の行為や意識であなた自身を見ると、あなた自身、あなたの世界は、愛で溢れかえります。
さらには、ここで、
本来は「素晴らしいパワーに溢れてるあなた」を感じてください‼️「自分には力がある‼️」と思う=感じれば、それが、現実に現れるのです‼️
と、どこまでいっても、あなたの意識(や思考)があなたに映し出されている(現実に表れている)のです💖
いかがですか?ここまでの「ネガティブからの脱却法」分かります😉
さらに、ネガティブな思考(気持ち)、現象の時は、どんどん「悪いこと」を見続けています。
それは、自分の内面のダメなところ。「これが、私の悪いところ」とか、自分の外面(見た目や起こっている現実)の「悪いところ、現象」を見続けています・・。ですから、この時に、「自分の素晴らしさ」を意図的に見てください。
あなたは、唯一無二の素晴らしい存在です💖。あなたの「悪い」ところではなく、「あなたの素晴らしいところ」を意図的にみてください!
私には、こんなことができる!というところ!(それさえも、人と比べるにではなく、自分で自分を高評価&好評価するんです‼️)
これも、物凄く大事です‼️
ネガティブだと、いつも「自分の悪いところ」を見続けています。
そうではなく、「あなたの素晴らしさ、素晴らしいところ」「唯一無二」の素晴らしい存在なので、「自分で自分の良さ」を自分が感じてください‼️(=自分のパワーを感じるということですね)
↑もう、これも、物凄く大事です‼️
悪いところや、直したいところ・・どれが正解?・・・と思うのではなく!!!
「自分の良さを自分で、見る(フォーカスするのです)」だからこそ、
素晴らしい世界(素晴らしいあなた)へと転換するのです‼️必ず、変わるのです‼️
それに、「悪い」と感じるところも、それが(あるから)あなたの素晴らしさに、「実は直結してるんです」
私自身も(なんでこんなに悩むの〜〜😂)と思うことも多々あるのですが、なぜなら「繊細だから」「他人への優しさがあるから」(自分以外の他人へ、沢山の愛を届けたいのに、それができない・・できてない・・・とうっかり自分攻めや最悪感を持ってしまうのですが・・)それさえも、クルッとひっくり返してみたら、「素晴らしさ💖」ですよね。
でも、つい罪悪感や、自分の力の無さを痛感しちゃうのですが、実は‼️短所も素晴らしさに、直結してるんです‼️
どうですか?わかります????
文章からの「わかりやすさ」もあると思うのですが、この辺りを明日のインスタライブでじっくりお話させてもらいます!
必ず、あなたは(私は)変われます‼️
最高の私‼️最高の世界へ移行しましょう‼️
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