フォローしませんか？
シェア
【朝→昼→夜】８→８→８ 【SRED】→８（食べずに寝れたー） 【総合】→８ 6時前起床。朝の…
【朝→昼→夜】８→８→８ 【SRED】→３ 【総合】→８ 就寝前の薬を飲んだ後、半分眠っている…
【朝】→６ 寝坊…7時起き…前夜、寝るのが遅かった＆過食していた…ショック… 帰宅が遅い日…
【朝】→５ 寝坊→７時過ぎ、起床（前日、やはり軽躁状態だったか！？） 家事（食器洗い、洗濯…
