デイリー通信簿

本

０〜１０の点数で自分で自分に点数を毎日つける。０はつけない。１０もなるべくつけない。０＝生まれてこのかた最低。１０＝生まれてこのかた最高。一生に一度しかない。【SRED】は…

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#SRED

#068_240416 心を整えないとレッスンすら続かない；デイリー通信簿

【朝→昼→夜】３→4→6 【SRED】→８（辛いことはあったけど、過食せず眠れた）【総合】→5 …

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2か月前

#067_240415 森の外で生きるということ；デイリー通信簿

【朝→昼→夜】５→５→４【SRED】→３（ショックを受けるとと食べてしまう…翌日のお昼ご飯…

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2か月前

#066_240409 捨てる神、拾う神；デイリー通信簿

【朝→昼→夜】７→７→６【SRED】→３（傷つくと食べてしまう…）【総合】→７【JJ】→５ …

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2か月前

#065_240408 主治医にはまともに話す気になれない；デイリー通信簿

【朝→昼→夜】５→５→７（スタジオ休館日、そして訪看の日）【SRED】→３（傷つくと食べて…

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2か月前

#064_240405 病院には行けなかった…傷つきたくなかった…；デイリー通信簿

【朝→昼→夜】３→７→６（スタジオレッスン中は辛いこと、全部忘れられる）【SRED】→８（…

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2か月前

#063_240404 「帰ってください」と私が誰かに言ったことはあったか？；デイリー通信簿

【朝→昼→夜】３→４→６（主治医との衝突で予定の半分しかレッスンはこなせなかったが、そ…

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2か月前

#062_240403 受診のたび傷つく…主治医の言動不一致に苦悩；デイリー通信簿

【朝→昼→夜】２→３→３【SRED】→５（冷蔵庫が空っぽだけど、砂糖水をゼラチンで固めたものを食べた）【総合】→３【JJ】→８（ただの知り合いになりつつある）・診察のたび「時間なのでお帰りください」という仕打ちに傷つく・今週、症状悪化で流動食を処方していただいているが、一度に大量に持って帰れないので、１〜２日おきに通院するとお伝えしたら「時間がない、困る」とのこと・「SNSは悪い。しないほうがいい。」とおっしゃりながら、ご自身は「仕事の一環」という大義名分のもと

#061_240401 訪看さんがいらっしゃらない…；デイリー通信簿

【朝→昼→夜】４→５→６【SRED】→９（昨日、体組成計にのったら体脂肪率が標準になってた…

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2か月前

#060_240323 忘れようとしているのに…；デイリー通信簿

【朝→昼→夜】５→７→６【SRED】→４【総合】→５【JJ】→２【JJ】の項目の公開をやめ…

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3か月前

#059_240320 スタジオレッスンはリハーサル；デイリー通信簿

【朝→昼→夜】４→４→５【SRED】→８（デザート、おかわり！過食はしてない）【総合】→５…

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3か月前

#051_240124 SRED解決法を開発中；デイリー通信簿

【朝→昼→夜】8→8→7 【SRED】→2 （ワカモレを作ったら食べようと思って買っておいたトルテ…

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5か月前

#050_240123 SRED再発！？；デイリー通信簿

【朝→昼→夜】７→7→7 【SRED】→2 （朝、発覚した…炊飯器でご飯が保温されていた…何を食…

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5か月前

#050_231220 すべてがバラ色とはいかないけれど；デイリー通信簿

【朝→昼→夜】７→８→８【SRED】→２（朝、発覚した…寝ながら、クリームシチューを作って…

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6か月前

#049_231207 怪我の功名；デイリー通信簿

【朝→昼→夜】６→７→７【SRED】→７（何とか食べずに寝たけれど、辛いことがあるとやはり食べたくなる）【総合】→７ 6時起床したけど、前夜に悩み事があると、さすがに起きるのが辛い。２度寝した。けれど、じっとしていても悩みごとは何一つ解決しないので、とりあえず、一昨日、躓いてしまった足を整形外科で診ていただくことにした。今住んでいる街に引っ越す前のエリアの病院までわざわざ行く。そこは父の代からお世話になっている医院で今は3代目院長だが、私は初代院長から存じ上げてい