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デイリー通信簿

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0〜10の点数で自分で自分に点数を毎日つける。 0はつけない。10もなるべくつけない。 0=生まれてこのかた最低。10=生まれてこのかた最高。一生に一度しかない。 【SRED】は…
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#SRED

#068_240416 心を整えないとレッスンすら続かない;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】3→4→6 【SRED】→8(辛いことはあったけど、過食せず眠れた) 【総合】→5 …

#067_240415 森の外で生きるということ;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】5→5→4 【SRED】→3(ショックを受けるとと食べてしまう…翌日のお昼ご飯…

#066_240409 捨てる神、拾う神;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】7→7→6 【SRED】→3(傷つくと食べてしまう…) 【総合】→7 【JJ】→5 …

#065_240408 主治医にはまともに話す気になれない;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】5→5→7(スタジオ休館日、そして訪看の日) 【SRED】→3(傷つくと食べて…

#064_240405 病院には行けなかった…傷つきたくなかった…;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】3→7→6(スタジオレッスン中は辛いこと、全部忘れられる) 【SRED】→8(…

#063_240404 「帰ってください」と私が誰かに言ったことはあったか?;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】3→4→6 (主治医との衝突で予定の半分しかレッスンはこなせなかったが、そ…

#062_240403 受診のたび傷つく…主治医の言動不一致に苦悩;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】2→3→3 【SRED】→5(冷蔵庫が空っぽだけど、砂糖水をゼラチンで固めたものを食べた) 【総合】→3 【JJ】→8(ただの知り合いになりつつある) ・診察のたび「時間なのでお帰りください」という仕打ちに傷つく ・今週、症状悪化で流動食を処方していただいているが、一度に大量に持って帰れないので、1〜2日おきに通院するとお伝えしたら「時間がない、困る」とのこと ・「SNSは悪い。しないほうがいい。」とおっしゃりながら、ご自身は「仕事の一環」という大義名分のもと

#061_240401 訪看さんがいらっしゃらない…;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】4→5→6 【SRED】→9(昨日、体組成計にのったら体脂肪率が標準になってた…

#060_240323 忘れようとしているのに…;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】5→7→6 【SRED】→4 【総合】→5 【JJ】→2 【JJ】の項目の公開をやめ…

#059_240320 スタジオレッスンはリハーサル;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】4→4→5 【SRED】→8(デザート、おかわり!過食はしてない) 【総合】→5…

#051_240124 SRED解決法を開発中;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】8→8→7 【SRED】→2 (ワカモレを作ったら食べようと思って買っておいたトルテ…

#050_240123 SRED再発!?;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】7→7→7 【SRED】→2 (朝、発覚した…炊飯器でご飯が保温されていた…何を食…

#050_231220 すべてがバラ色とはいかないけれど;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】7→8→8 【SRED】→2 (朝、発覚した…寝ながら、クリームシチューを作って…

#049_231207 怪我の功名;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】6→7→7 【SRED】→7 (何とか食べずに寝たけれど、辛いことがあるとやはり食べたくなる) 【総合】→7 6時起床したけど、前夜に悩み事があると、さすがに起きるのが辛い。2度寝した。けれど、じっとしていても悩みごとは何一つ解決しないので、とりあえず、一昨日、躓いてしまった足を整形外科で診ていただくことにした。 今住んでいる街に引っ越す前のエリアの病院までわざわざ行く。そこは父の代からお世話になっている医院で今は3代目院長だが、私は初代院長から存じ上げてい