4月23日　砂糖＆カフェイン断ち4日目

砂糖＆カフェイン断ち4日目。頭痛は消えたけど朝は起きれず寝坊。大急ぎで娘たちの弁当🍙を作る。
気持ちは落ち着いているが、ふいに過去に人から受けた親切を思い出したり、ゴミ出しの途中で空の青さや近所の植木の緑に感動して、じーんとしてしまう。私は今、生きてる…47歳ってかんじ。いや、「生かされて」いる。
日に日に目がよく見えるようになってきた。家の中であまりメガネかけなくなった。
私の恩人から久々に連絡をもらう。大変面白く、ありがたく、やりがいのあるご提案をいただく。かならずカタチにします。
断食や食事制限をすると、ラッキーなことが舞い込みやすくなる。（←あくまで当社比であり、個人の感想です。もしトライされる場合は自己責任でおねがいします。）
夜は図書館で借りた白崎裕子さんの本を参考に、ココナッツオイルの料理にトライ。

食べると、若い頃に旅したインドやタイで食べた料理を思い出し、またじーんとしてしまう。若さゆえの、アホアホ珍道中。今となってはもうできない。若いっていいね。
ぼくは美味しく食べたが、妻と三姉妹には不評。ココナッツ独特の匂いが嫌とのこと。値段も結構するので、オリーブオイルが無難かなー、と思う。
私は今、生かされている。