4月30日　ほぼ砂糖＆カフェイン断ち11日目。

ほぼ砂糖＆カフェイン断ち11日目。朝起きた時、軽い二日酔いのような頭痛。そろそろ魔の２週間目なので、禁断症状が出始めたのかも。27歳の時に10年吸った（！）タバコをやめた時も、２週間目前後がとてもきつかったのです。ちょうど明日からGWでよかった。どうしても耐えられなくなったら、寝るか散歩するか映画見るかゲームするかで、なんとかやり過ごそう。
頭と体はよく動くけど、やたらと眠いという変な体調。横になっても眠れず、結局、起きて色々と用事を済ませて過ごす。
夕食はお好み焼き。いつもは直径15cmほどの小さいお好みをいくつも作るだが、今日はフライパンいっぱいの大きなやつを作ってみようと思ってチャレンジ。そして失敗。やはり、まだまだ料理はスモールステップで取り組むべきだと反省。
写真は手前の方が失敗したお好み焼きです。