4月25日　砂糖＆カフェイン断ち6日目。

砂糖＆カフェイン断ち6日目。本日は週に一度の断食デイ。以前は健康のために歯を食いしばって食べるの我慢する感じだったけど、最近は断食後に待っている、いろんないいことが楽しみで、前向きに断食できている。
今日はお笑いライブに出演したが、空腹の方が集中力が増す。
明日は大事な仕事が二つある。しっかり休もう。