【バスケ】ドライブコースを制限！強化版クローズアウト〈距離の詰め方〉
こんにちは、Tomomiです。
最近、制服を着ている学生を
見かけるようになりました。
学校は再開し始めてるようですね。
でも部活は当分先になるでしょう。
部活の仲間と集まって
練習を再開できる日は必ず来ます。
その日まで出来ることをやって、
再開一発目の部活でチームメイトを
驚かせてやりましょう。
今回は、ヘルプで距離を詰める時、
簡単にドライブで抜かせない
クローズアウトのコツを紹介します。
フリーの選手との距離を詰める時、
このテクニックの出番です。
①3線のディフェンダーがヘルプで寄る時
②ローテーションでフリーの選手に寄る時
これらの場面でいつも抜かれてしまうな、
と思い当たる人は必ず習得しましょう。
実は、少し工夫するだけで
抜かれないクローズアウトになります。
1．抜かれやすいクローズアウト
クローズアウトで抜かれやすい例は、
直線的に距離を詰めるパターンです。
「フリーの選手を早く潰さないと」
「１秒でも速く間合いを詰めないと」
これらの心の焦りから
直線的に距離を詰めてしまいます。
そして、直線的クローズアウトには
大きなデメリットが1つあります。
ボールマンに2方向へドライブの
選択肢を与えてしまうこと。
上記の図の様に、左にも右にも
ドライブコースを与えてしまうので
ディフェンダーは予測が困難になります。
せっかくヘルプに行ったのに、
自分も抜かれていたら他の味方が
あなたのヘルプに行く事になります。
まさに、”ミイラ取りがミイラになる”。
そんな状況になってしまいます。
2．抜かれにくいクローズアウト
抜かれにくいクローズアウトは、
少しカーブを意識しながら
相手に距離を詰めるパターンです。
曲線を意識したクローズアウトには、
3つの大きなメリットがあります。
①ドライブコースを1方向に絞れる。
②エンドorサイドラインに挟める。
③味方が次の展開を予測しやすくなる。
1方向にドライブコースを絞る事で
チャージングを狙いやすくもなります。
また、あなたが抜かれても
ライン際で味方とダブルチームも
狙う事が出来やすくなります。
まとめ：クローズアウトは曲線で！
最後に、まとめです。
クローズアウトをする時は
直線ではなく、少しカーブを意識して
ボールマンとの距離を詰めよう。
参考動画のリンクを張っておくので
そちらでも確認してみてください。
誰でも、簡単に、すぐに
マネ出来るので絶対
自分のモノにしてください！
では、また次の記事で！
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