![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/124862694/rectangle_large_type_2_93711c3283121985769fb630eb33c831.jpg?width=800)
筋が気になる
これは私の上から写した開脚してる右脚です。
左に写ってるのは左足の踵。
左足三角に立てて、右脚を横に開いてるところです。
柔らかいでしょ?笑
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/124862724/picture_pc_da4738fa257e76d37c53ff93f5a41a68.png?width=800)
お尻から伸びる何かが痛く
真ん中の赤いところ、つまめます。
とにかくここの筋め!ってなります。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/124862712/picture_pc_45250edec4cdd256b33c92f6f8dd2b19.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/124862718/picture_pc_c850609c693032125d7a14ab171ab5b2.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/124862717/picture_pc_997de642982745644a238040c443b93e.png?width=800)
あげたらキリがなく、とにかく眠れません
眠剤飲んでも飲んでも目覚めます
レストレスレッグス症候群のお薬を多めに飲むなどしてわけわからなくなれば安心できて眠れます
調べると
ここの恥骨からでてる筋が痛いのは
鼠径周辺部痛症候群(グロインペイン症候群)??
サッカーなどのスポーツを中心に、鼠径部周辺には多様な原因で発生する各種の痛みがあり、本当の原因を特定しにくいため鼠径部痛症候群(Groin pain syndrome、図)と述べています。
鑑別障害に恥骨結合炎、大腿内転筋付着部炎、大腿直筋炎、腹直筋付着部炎、腸腰筋炎、鼠径ヘルニア(スポーツヘルニア)などが挙げられます。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/124862888/picture_pc_711869d5b213e0e21e8d498ecbc0eaf7.png?width=800)
載ってるところ全部😭痛気持ち悪くてたまらないよ
右脚の太ももの部位あたりで、腸腰筋を含む
絵に載ってる部位がわかるもん。
すごく。あー、ここだなって。
ここだけでこの数の筋が痛み、
骨や皮膚は別。
もー、たまりません。もうすぐ朝の3時
寝れずにうにょうにょしてます。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?