では、実際に強いボールを投げる為には、どぅすれば良いでしょう！ ボールを使う前に投球に必要な筋力を鍛えましょう 筋力UP必要な基礎知識とは、人間の身体は（赤）には筋力がつきやすくなっており力が入りやすい仕組みになっております。皆さんは筋力トレーニングで（赤）の方を先にやっていませんか？ 力が入りやすく筋肉痛が比較的に楽ですものね。また、筋肉大きくなり成果が現れやすいです。これは全て間違いです！ （赤）を鍛えれば（赤）が筋力UPのみ（青）は筋力UPしません！ （青）を鍛
実は私は、奥洲市立水沢南中学校で野球をやっておりました。大谷先輩は一関リトルシニアに所属しておりました。私は学校の部活で野球をやっておりました。 大谷先輩は一つ年上ですが。当時から実力共に規格外で地元周辺では噂の人でした。 そこで、人よりは少し接する事が多かったのが今では大きな財産ですね。 今では雲の上の人になり、近所の方でも連絡を取れる方は居ないですね。 そこで、私も何か自慢出来る事が欲しかったので恩師である佐々木さんを通して連絡を取る事に挑戦しましたが。 マネー
ホントにスキを押して頂き嬉しいです＆有難うございます！ このnoteに記事を投稿しはじめましたが、AI機能が付いています。 私はAI使いません！ 表現力の無い私がなぜ使わないと選択したのか…自分でもわかりませんが 笑 私の自論は、AIでは表現不可能と思い直筆です。 なので、表現下手です… でも 一生懸命に書くので応援宜しくお願い致します！ また、皆様に理解しやすい様に 今後、画像や動画で解り易く投稿したいと思います♪ 慣れるまで少し時間を下さいね！スキ評価
高校生以上が対象になります。 肩を強くする為の方法① プロの指導者の方もYouTube野球教室などを観ても、「順番が違う…でしょう。と言う気持ちになります。 まず、ボールを使わないで下さい！ 悲しく認めなくないですが。肩の強さとは、もぅ産まれた時から決まってます。 これは現実なのです… では、その中で力のある球を手に入れる為にどぅすれば良いいか考えて行きましょう！ ボールを使って球速を上げる事は、5%以上は難しいでしょう、、、 しかし、身体の能力筋力upしてバネ
はじめまして、NOTE初投稿になります。このアカウントでは野球について語ろうと思います。一人でも多くの共感して頂き、野球の実力UPになれば幸いです。 私は父親の野球好きから、幼少時代から野球をやっていました。今では野球好きががこうじて社会人野球をやっています。 野球としての実績はありません。持病であるヘルニアがあった為に思う様にプレイする事が出来ませんでした。 そこで客観的に試合が見る事が多く、ボールとの付き合い方の知識がつきました。 そこで、これから私なりの自論を、
