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投球練習改革

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ピッチングスキルアップのための記事をまとめています!
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#練習改革

伊藤大海選手が語るMOI-75の効果

こんにちは。練習改革 by mizunoです。 今回はMOI-75(えむおーあい75)を実際に利用いただい…

モーションロープのプロの声

こんにちは。練習改革 by mizuno です。 今回は、MOTION ROPE / MOTION ROPE LIGHTについて、…

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伊藤大海選手が語る球質データとMA-Q

こんにちは。練習改革 by mizunoです。 今回は、伊藤大海選手へのインタビューをご紹介します…

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【MA-Q】計測前設定の図解マニュアル

こんにちは、練習改革 by mizunoです。 ここでは、MA-Qを使った計測を行う際の事前の設定方法…

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【MA-Qのアップデート方法】図解・動画で解説【ver2.1】

こんにちは、練習改革 by Mizunoです。 今回は、2023年7月にアップデートをしたMA-Qについての…

肩甲骨・胸郭周りの可動域アップ ~モーションロープを使ったサーキットメニュー~

こんにちは、練習改革 by Mizunoです。 今回は、MOTION ROPE とMOTION ROPE LIGHT に共通する…

回転数向上メソッド ~MOI-75での投球練習~

こんにちは、練習改革 by mizunoです。 今回は、MOI-75(えむおーあい75)を投げると、ストレートの回転数が向上する理由を詳しく解説します。 MOI-75とは?MOI-75は回転数が向上しやすいようにコルクを重い鉄球に、糸を軽いゴムに変更した特別なボールです。 重量・サイズは硬式球と同等で、慣性モーメント(物の回転のしにくさを表す)を硬式球に比べて約75%に減少させています。そのため、通常と同じ力感でストレートを投げると、回転が非常にかかりやすくなります。 高

球速・回転数の関係性

こんにちは、練習改革 by Mizunoです。 MA-Qでは投げたボールの球速と回転数を測定することが…