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投球練習改革

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ピッチングスキルアップのための記事をまとめています！

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#肩甲骨

モーションロープのプロの声

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”重さ”と”しなり”で動く身体へ　～MOTION ROPEの効果の秘訣～

こんにちは。練習改革 by mizunoです。この記事では、MOTION ROPEの特徴や効果が出る理由、そ…

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6か月前

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肩甲骨・胸郭周りの可動域アップ　~モーションロープを使ったサーキットメニュー~

こんにちは、練習改革 by Mizunoです。今回は、MOTION ROPE とMOTION ROPE LIGHT に共通する…

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