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3、4年、比較的熱心に使っていたTwitterとFacebookを今年に入って全てやめました。投稿しない…
オリンピックの開催が危ぶまれていますが、悪いのは新型コロナ感染症であって、スポーツを行う…
書籍『運動を続ける技術 筋トレ・ランニング・スポーツを簡単にもう一度始められる』より、第…
最高のパフォーマンスを発揮するために必要なのは、日々の健康的な生活である。という意味で、…