不安

疲れてくると不安なことばかり勝手に浮かんできてしまう
頭の中で不安を作り出して
しんどいことをもっとしんどくしてしまう
自分で作り出しているのだから自分で変えられるはずなのにうまくいかない
わかっているんだけどな

不安製造機みたいになってる
考えることを止められないならとことん考えるのも悪くないかもしれない。
そうしたら疲れて眠れるから
目が覚めたら不安が少しでも軽くなってたらいいなと思ってる
これからも不安はなくならないから
そうして乗り切っていきたい