真ん中

前向きにならなきゃとか
落ち込んじゃいけないとかではなくて
何かあってマイナスになったとしても
できるだけ早く真ん中に戻すことが大切なのかも
感情は動いて自然だから
マイナスを長引かせないこと
いつでも真ん中に戻すことを心がければ大丈夫