息抜き

息抜きって難しい
知らないうちに疲れはたまる
すべてをなくすことはできない
いろいろなことをやっているときは集中しているからか疲れはあまり感じない　
時間は早く過ぎるし楽しい
不思議だな

だけどふとしたときに疲れているなと感じてどうしようもなくなる
息抜きがうまくできればもう少し楽になるかもしれないと近頃思う
こんな日もあるよねと自分自身に声をかけてあげたい