心の安定に必要なもの

お笑い的要素。

一番は、水曜どうでしょう。
この番組が、私のメンタルバロメーター。
楽しく見れないようであれば、
病んでる証拠。

あとは有吉の壁かな？
また、普段見てるYoutubeチャネルとかですかね？

推し活もありますが、
やはり「笑い」が大事かな。

#ウェルビーイングのために