うつ病について

本

うつ病について私が感じたこと考えたことをまとめています。うつ病になる前、うつ病になったとき、闘病のなかで考え方が変化していきました。うつ病ってどんな病気なのかを知るヒントになるか…

運営しているクリエイター: 万和ゆかり||Banna Yukari

#感謝

「いただきます」を言えた日

お母さんへの告白 2020年11月16日私は初めてお母さんに自分の気持ちを伝えられた死にたいと思っていたこと努力を認めてもらえなくて悲しかったこと応援してもらえなくて悲しかったこと今までの感謝の気持ち今は自分では死なないと決めたこと私が死のうとしたらうつの症状だから止めて欲しいということ迷惑をかけてしまって申し訳ないということこれからは治すために協力して欲しい、助けて欲しいということミソフォニアの可能性があること私が「万和ゆかり」であること

闘病日記：2020年11月25日（水）

2020年11月25日（水）今夜は Mr.Childrenがテレビで歌うから特別な日だ。初めて聴ける。『 The song of praise』ー司会者日本テレビの音楽番組への出演はなんと5年ぶりとなります。 Mr.Childrenの皆さんです。よろしくお願いします。ー４人よろしくお願いします。ー司会者今夜披露される楽曲は ZIPの新テーマソングとなります。ー桜井さん僕、視聴者として家で見てるじゃないですか。ウォーオっていうみんなで

したいことリスト（2020/12/12更新）

趣旨日に日にしたいことが増えていくのでここに記そう「死ぬまでにしたい夢」「死んだ後でもいいから実現したいこと」は私じゃなくてもいい誰かがやってくれてもいい一緒に実現してほしい日に日に更新されるはずできたことリストはこちら「身近な問題解決と感謝」お父さんと話す F先生に感謝を伝える桜井さんにファンレターをかく綺麗な字で書けるように練習する Cちゃんに話す Fくんに話す騒音問題を許すために手紙書くりょんりょん先生に感謝の手紙を書く会社で関わっ

「このアルバムで最後にしたい」の真意とは

「このアルバムで最後にしたい」から私が感じたことまずこちらをご覧ください「このアルバムで最後にしたい」桜井さんはここ数年ドキッとさせる発言をする。桜井さんはいつもアルバムが完成した時これ以上のものは作れないかもって言ってた。そういう言葉を聞いた時「もう終わっちゃうのかな」って悲しかった。でもいつも数年後にそれ以上のものを私たちに届けてくれた。だから悲しいと思いつつ次があるだろうって希望もあった。でも今回は「本当に最後かもしれない」

頑張る人はかっこいい✨

頑張ってきたからうつになったし頑張ってきたから未来に希望が持てた「頑張らなくていいよ」なんて　頑張ったことのない人には言えない頑張っている人は　やっぱり　すごいし　かっこいい頑張ってくれる人がいるから頑張れない人が救われる頑張りすぎは良くないというけれど好きなだけ頑張っても大丈夫疲れたら休んで大丈夫あなたは1人じゃないから私は頑張るあなたが大好きだいつもありがとう

うつ病は神様から与えられた最高のGIFT

うつになると何も出来なくなる赤ちゃんと一緒誰かの助けがないと生きられない何も出来ないから出来たら素直に「すごいね」ってそう自分を褒めてあげられる今まで多くのことを出来ていた自分を　これまでの人生を「頑張ってたんやな」って認めてあげることができる人生は1度きりっていうけれど私はこれから2度目の人生をスタートできる 1つの命で2つの人生を経験できるなんてなんて幸運なんだろううつは人生をリセットできる神様から与えられた最高のGIFT 私はう