【自分の殻を破る】規律性で、ルーティンにどんどん＋αしていく！

新年、明けましておめでとうございます。

いつもは「あ〜、食べ過ぎた！」で始まる新年の朝ですが、
今年はちゃんと、タンパク質・食物繊維から取り始めました・笑。

2021年も、昨年同様、どんどんどんどん、成長する年に。

♦規律性は、ルーティン作りが大得意。

本当に、規律性を持っていてよかったな、と思わさせられる瞬間は
ルーティン作りがなんの苦にもならないとき。

朝の早起きや運動、読書など。

今日のサポメからヒントをもらいました。

この規律性を「自分の殻を破る」ために生かすには
ちょいちょい、規律性で作ったルーティンの中に「新しい」を盛り込んでいけばいいんですね。

早速、何を始めようかな。

♦︎2021年のワクワクリスト。

そうそう、昨日「硫黄島からの手紙」を見ていてふと思ったのですが
馬に乗ってみたい！

今年の早いうちに、乗馬体験行ってみようと思います。ふふ。

それでは、新年もよろしくお願いいたしま〜す！！