【集中力を鍛える】テレワークで気付いちゃったこと。
♦テレワークで気付いちゃったこと。
ここ数年、コロナの登場でテレワークに代表される「新しい働き方」が一気に加速したのは、ある意味ではコロナに感謝するべきことかもしれません。
でも、私、気付いちゃったんです。
オフィスでの集中力は、自宅でのそれと比べて半端なく高い、ということに。
今日のサポートメールでは、「集中力を発揮するためには、2種の制約が必要である」と触れられていました。それは、①時間的な制約、と②空間的な制約。オフィスには両方揃ってるんですよね～。
家でも、この2条件を揃えようと思えば揃えられる。でも、やはり監視がないと、誘惑に負けることも多いワタシ…笑。ついついYouTubeやVoicyを聞き「ながら」やっちゃう。
まわりまわって、今はテレワーク＆在宅勤務のミックス勤務ですが、これがちょうどいいのかな、とも思います。5日間、毎日緊張しっぱなしだと疲れるし、反対に弛緩しっぱなしでも疲れる。こんな身体の声に答えられるのは、柔軟なワークスタイルなんですよね。
次の書籍代に充てさせていただきます。ありがとうございます。