禁酒14日目 飲んでしまいましたぁ〜！
初めてヘリスキーに行きました。
旅中は飲酒オッケーにしてましたので飲んでしまいました。
まあ、断酒ではなくて禁酒、しかも機会飲酒者に戻る為に始めたプログラム。
なので、自分なりに旅から帰って来てもそのまま飲み続けなければオッケーでいいやと思っています。
今日の夜は絶対に飲まないと決めています。
以前にも書きましたが「意思の力」は筋肉と同じで鍛える事が可能です。たった2週間ですが、飲酒に関する意思の力は鍛えられているようです。
20年以上毎日ビール3リットル以上休む
