プール熱と膝関節痛

下の子がアデノウイルス感染症と診断され、
熱と目やにでもちろん保育園など連れて行けるわけもなく、家で子供と留守番をしている。
職場の上司に説明すると、君も罹ってる可能性は十分あるから目やにが多く出るようならすぐに眼科に受診して診断書を提出するようにと。
2週間ほどの潜伏期間を経て症状は出現するようだが、幸運にも今のところは無症状で過ごせている。
解熱したら登園許可証を貰ってこないとな。

一日おきのジョギングはキロ6分程のペースで走れているが先日10キロ走に挑戦したときに左膝を痛めてしまった。
ケガの原因は初心者が陥りやすい走り慣れない距離とペースによる膝関節炎だと推測できた。
ダイエットに緩く走ることを目標としていたことが、いつしかより早いタイムで走ることばかり考えていた。
体には大きな負荷がかかってしまっていたのだなと反省した…のだが、ふと立ち寄ったアウトレットのセールで40%オフになったコンプレッションタイツを見つけてしまい、居ても立ってもいられずにまた走ってしまった。
今までにない疾走感と疲労感の軽さに驚く。
あれ、膝も痛くない…
これはタイツの性能なのか？凄いなコンプレッションタイツ。
いや、反省せんといかんでマジで。
騙し騙し走って行こうと思った。