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HSS型HSPな私

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HSS型HSPな私の言動、日々感じている事、考えている事をまとめています。
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2024年3月の記事一覧

リラックスして、しかもいい緊張感をもって仕事をするために

年度末になり、来年度4月から受け持つ学年や分掌(校内の役割分担)など、管理職から内々に伝わってきている。 伝え聞いた時には、新しい挑戦に力がみなぎってくるような感じがしたが、 やはり100%ポジティブなんてありえない。 夜中目が覚めてあれこれ考えを巡らしたり、朝起きても布団に留まりあれこれ考え込んでしまう。 そこで不安や焦りが発動する。 総合的に見ると、ポジティブ4割、ネガティブ6割といったところだろう。 ネガティブの原因を突き詰めていくと、大きく2つにカテゴリー分け