「ビバ！口腔破壊！」2021年2月24日の日記

こないだまで口内炎に悩まされてきた。

おかげで食べたいものを味わうことができなかったし、口が痛いおかげで絵を描いたり、映画を見たりするのに集中できなかった。

あれから四日ほど経ち、口内炎は改善の一途を辿っている。

豚肉を摂ることでビタミンB1を補給したり、野菜をとったりして栄養の偏りを整えたのだ。

改善して食べたいものが食べられると思ったのだが、現実はそう甘くなかった。

口内炎で痛むのを避けるために顎を引いていたせいで、歯並びの若干悪い奥歯と歯茎が擦れ合い、炎症を起こして赤く腫れ上がったのだ。

痛すぎる。何なんだ。

しかも、奥歯だから治療とかケアとか、そういうものが届きにくいし、口の中にできた腫れは食事や歯磨きの時に確実に痛みを伴うので避けられない。ヤバすぎる、初めから詰んでいるのだ。

というわけで昼飯が結構苦痛だった。

いつも美味しく食べているファミチキもかなりつらかったので味を気にしている場合ではなかったし、なんか血の味さえした気がする。

その上、腫れを緩和しようと分泌される粘性の強い唾液で口内が満ちて来るので、感触がそれなりに不快。だが、痛すぎてこれのストレスはほぼない。

唾を飲む時さえ痛みがするくらいやらかしているので、早急に直したいところ。

口の中を撮影したところ、虫歯が原因とかではなさそうなので、やはり口内炎が影響していると見て間違いない。

口内炎になると二度インパクトがあるということか。本当に勘弁して欲しいものだ。

今日、地元の友人とカードショップでデュエマしたのだが、このときは普通に楽しかったので全然痛みを気にしなかった。ということは楽しんでいる間は痛みを感じないのか、、、

とりあえず明日は安静にしようと思うので、できれば痛みがそこそこに引くまで遊びに行くのは控えよう。何かの病気に感染していたら嫌だし。

こんな時期だからそういうことには多少なり敏感でいないといけないと思っているし、やはり口内炎とはいえ体調管理を怠った自分に情けない気持ちになってくる。

原因は寝不足とみて間違いなさそうだ。

最近寝る時間を変えずに早起きになったので、その影響がもろに来ていると感じる。

実際、早起きになったことで日中の頭の回らなさがヤバいので早く寝る習慣を身につけないとヤバそう。

三月になったら二コマ漫画に戻るので睡眠時間は取れそうだが、ネタが出ずにネットサーフィンする時間を削らないことには根本的解決にならない気もするので、いい循環を作りたいな。