3日目

今日は30分のユルランニングからスタート。
いつもよりしんどかったけど、
しんどいという負荷が必要だそうなので、
『しんどさ』をキープできるくらいのスピードでなんとか終わらせました。

朝ごはん

らぽっぽのスイートポテト

1年に1回くらい食べたくなるらぽっぽのスイートポテト。
旦那さんとはんぶんこ。
例年以上に芋感あり！

お昼ごはん

自家製ベーコンとアレッタのトマトソース

旦那さんお手製のベーコンと畑で取れたアレッタのパスタ。
もちろん、旦那さま作👏
半分こしていただきました。
おいしかった！ありがとう！！

晩ごはん

ビールとナッツ

ビールときりたんぽ鍋

りんご

お鍋とビール🍻
それだけで幸せな響…
りんご１個を半分こ

ついで、大変幸せなことに、
お取引先からりんごの贈り物🎁

甘酸っぱくて、ココロにジワッと沁みいるお味🍎
感謝の多い一日でした。