マインドフルネス
バリ旅中、とにかく毎日楽しくて、happyで、miracleの連続だったのね。
それって、マインドフルネスだったからだーって思ったよ。
MIND＝心、精神
FULL＝満たされている
NESS＝状態
今、今を味わってたし、楽しんでた。
過去にも未来にもフォーカスしてなかった。
私の内側がいつも満たされていたから、心地良くてgoodvibesonlyでしかなかったよ。
ありがとう。
ありがとう。
Paperhillsにて。
このカフェはまた行くからね!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？