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暮らしのバランスアップ

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家庭・仕事・人間関係…など日常のひとコマを描いたエッセイ。日常の暮らしのバランスアップのヒントになれば幸いです。
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記事一覧

ラジオ番組「さくらゆかの女性の夢インタビューチャンネル」/第2回

【第2回】ゲスト/バランスアップカードトレーナー:村本珠絵さん 出演/  ゲスト: バラン…

ラジオ番組「さくらゆかの女性の夢インタビューチャンネル」スタート‼️/Stand FM

第1回 さくらゆか/バランスアップウィメンズライフコンサルタンツ/一般社団法人全国女性支…

らんみか先生💛英国へ帰国前の交流会💛はなカフェ2023.06.25

南青山・結婚相談所「ラヴィズ」のお友達と 今日の「はなカフェ」には、南青山で 結婚相談所を…

心と体の健康を考える方におすすめ💛ヴィーガンスウィーツなら「はなカフェ」@東京・…

はなカフェで帰国前のらんみか先生と再会!? 2週間ぶりのはなカフェ。 今日は、お友達も連れ…

ストアカ講師交流会@100名集合東京・品川2023/コロナ明け4年ぶり

ストアカ講師リアル交流会in東京で久しぶりの緊張💖でもやっぱりストアカはきめ細やか 先日、…

「はなカフェ」@スピリチュアル·ヴィーガンカフェの不思議なスウィーツ🌿

ちょっと不思議な体験✨ はなカフェのヴィーガンスウィーツの美味しさにはまって、度々通うよ…

「晴れ女」VS「雨男」☀一緒に出掛けたらどうなる!?

「晴れ女」って遺伝するの!? 今日は、昨夜から続いての雨・・・ 今日の「はなカフェ」行きは、 駅までバスか徒歩かな、、、 と思っていたら、午後には、 ありがたく晴れました。 やっぱり私は「晴れ女」! 楽しみなことがある時は、 それまで雨が降っていても、 晴れになるんです☀ はなカフェに着くと、 オーナーのはなさんも、 「私も、晴れ女よ✨」 と言っていました。 と、その時、母のことを 思い出しました。 そう言えば、母も、 「晴れ女」でした。 遺伝かな―――(笑)

時には手抜きをしませんか!?

自分のことは後回しにして頑張ってしまう方 日頃から頑張り続けてしまうタイプの方、 あまり…

ちっちゃな幸せ物語(2)

パパとうな重 ピーポーピーポー、ピーポーピーポー… 「おにいちゃん、  きゅうきゅうしゃ …

ちっちゃな幸せ物語(3)

幸せを呼ぶ四つ葉のクローバー 母たちは強し 弟が5月に交通事故に遭ってから、 母と弟は入…

ちっちゃな幸せ物語(1)

ダイニングテーブルまでの15秒間 “チリン、チリーン” 一階からベルの音がした。 我が家…

紫陽花ババロア♪ はなカフェ@スピリチュアル・ビーガンカフェ/東京・面影橋

6月のおすすめは『紫陽花ババロア』 はなカフェ@オーナー:はなさんの おすすめでもある、<…

日曜カフェ「はなカフェ」まで~さくらトラムに揺られて昭和レトロな旅気分~

都電荒川線「さくらトラム」🚃で昭和レトロな小旅行  今日は、日曜カフェ「はなカフェ」の日…

本場英国紅茶でバランスアップ💛イギリスから来日”らんみか先生”とティータイム♪

生らんみか先生とビーガンカフェ♪   「らんみかさんが来日するので、ご一緒にお茶いかがですか~♪」 一昨日、突然、ストアカ講師仲間の<うのっち🌷やさしい日本語>さんから連絡がありました。  突然のお誘いでしたが、noteのデビューをする時に、ストアカでお世話になった”らんみか先生”には「是非会いたい~!!!」。    2日後(日)のスケジュールが入っていた皆さまには申し訳なかったのですが、「こんな機会はなかなか無い!!らんみかさんに会いに行く!!!」と決め、調整しました。