ばっこりゆうと申します

主にランニングを学生の頃からしており　体重を減らすことを

得意としております

大学卒業時身長は183cm

体重は82キロでした

しかし社会人になり、運動が疎かになると体重はみるみる

増えて肥満体型に、、、

こりゃいかんと思い

またランニングを開始すぐ痩せたもの

２年で120キロ近く増えました

2019年10月にフラれてショックのあまり

筋トレをはじめて現在は103キロと17キロ痩せることが出来ました

２ヶ月間行ったトレーニング方法やこれからのトレーニングなどをお

残していけたらと思い初めました

役にたつような内容を残せればと思いますので

どうぞ宜しくお願いします