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2023.2.1 人間ドック7日前
チョコレートを食べてしまった。カレドショコラを2枚。
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今日から2月。とりあえずは減り続けてます。
晩御飯我慢できずいただきました。
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総カロリーはオーバーしなかったから、明日朝体重増えて無いはず…!
今日はもうちょい仕事のこと考えます。踏ん張りどころだ。
仕事が忙しくなると、ストレス解消に食べてしまうんだよなぁ。これどうにかしたいもんです。
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チョコレートを食べてしまった。カレドショコラを2枚。
今日から2月。とりあえずは減り続けてます。
晩御飯我慢できずいただきました。
総カロリーはオーバーしなかったから、明日朝体重増えて無いはず…!
今日はもうちょい仕事のこと考えます。踏ん張りどころだ。
仕事が忙しくなると、ストレス解消に食べてしまうんだよなぁ。これどうにかしたいもんです。
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