スクール振り返り230423

ストローク練で動画を取ってみた

• 冬に撮った動画で一番気になったフォアの2度引きが直ってなかった

• 振っている最中は二度引きしている感覚は全くなかった

• どうやらラケットダウン時に引いてしまっている様子

• これがぎこちなさの原因である可能性大

• ラケットダウンというよりヘッドダウンというイメージを持ったほうが良さそう。

• 低い打点のときにどうすべきかは参考動画を探す

サーブのグリップを変えてみた

• 純粋なコンチネンタルより薄くしてサーブがどうなるかを確認

• 具体的には親指人差し指のVがAからBへ

• （メリット）振りを変えずに回転がかかるようになった。

• （メリット）サイドのコントロールがしやすい

• （メリット）スピンサーブも割と打てる

• （デメリット）当然ながら推進力は減少

• もう少し当たりを厚くして推進力のキレを出したい。

• デュースサイド時、体の前の打点だとワイドに。体の右側の打点だとセンターにいく。逆になるように調整したいが、そもそも原因がわからない。要検討。

親指、人差し指間のVの位置

バックのスライス確認

• 打点が前だと弾道が上げにくい。サイドスピン傾向が強くなるからだと思われる。

• 可能な限り引きつける、体の横で当てるイメージ。

• 時間を稼ぐ目的のスライスが必要。スイングスピードを落としたスライスを試す。