20240713誰ツヨDOJOy千葉稽古会＠シェラトングランデトーキョーベイ

今回は初めてマンツーマン稽古会

シェラトンでの稽古会をはじめて2年半くらいになりますが、
初めて参加者が2名とのマンツーマン稽古下位になりました！
その分濃厚な稽古会ができました。

内容は前日の誰ツヨ空手の内容

前日行った稽古をそのままやりました。
ウォーミングアップ
ナイハンチ移動
ナイハンチの型
セイサン移動
セイサンの型からの蹴りの稽古
受けからの攻撃の稽古
などをみっちり行いまました。

2人稽古は学びが多い気がします

ナイハンチにしても、セイサンにしても、
2人で行うとどんどんキツくなるし
1人ではできない稽古になっていきます。
自分の体が緩んでいないか試しながらの稽古は本当にきついですし、
緩んでいるとお互いにわかります。
体がつながった状態で全ての動きを行うことが重要なので、
2人の稽古は本当にシビアになります。
違う人とやると相手の理解度が変わると判定が甘くなる場合があるのですが
さっきと比べると繋がっていないとか自分も相手もわかってしまうので、
シビアになる気がします。
シビアにやりすぎて写真は取れませんでしたw

最後に柔らかい投げの稽古と。。。

最後に柔らかい投げの稽古。
求心力と遠心力の投げを行います。
相手の力に動かされる。
厳密に行いました。
で、これに大事だと思ったのが、
柔らかいカキエの稽古。
2人で残りの時間、
みっちり行いました。
2時間みっちり。
お疲れ様でした！

ハワイアンフェア

食事も2人ですが、
美味しいご飯を食べながらお話をしていたら本当に話がつきません！
なんなんでしょうか？w
でも次回はたくさんで食べられたらなぁと思いました！
よろしくお願いいたします！
次回は8月24日土曜日10時〜　の予定です！
よろしくお願いします！