やっぱり毎日のフロスは大事だと思う。

いつも診療のときに

「歯磨き1日何回されてますか？」

「間食は何回ですか？」

など色々と生活習慣をお聞きします。

その中でも

「フロスや歯間ブラシはお使いですか？」

とお聞きすると、

「えっと…使ってないです」

と答えられる方がいらっしゃいます。特にお子さんの仕上げ磨きの際には、使ってないことがまだ多いような気がします。

うーん、実に勿体無い！！

定期検診にも通っていて、歯ブラシで1日2回磨いているのに…

歯ブラシだけでは歯と歯の間の歯垢は毛先が届かず、お口の中の6割くらいしか磨けないと言われています（※1）。つまり、時間をかけて磨いても、4割は歯垢が残ってしまいます！

『歯磨き＝歯ブラシ＋デンタルフロスや歯間ブラシ＋フッ化物配合歯磨剤』

毎日の仕上げ磨きは時間との闘い。フロスまでできないっ！という日もあるかもしれません。

まずは、週末の時間のある日から導入してみてください。

仕上げ磨きで子どもの口の中を見ながら触れ合う時間は永遠に続くわけではありません。

ぜひ、「フロスしないと気持ち悪いっ！」と感じるような習慣を親子で持ってみてくださいね。

※1 山本他　日歯周誌　1975