マガジンのカバー画像

ファスティング

15
ファスティング指導者が、ファスティングの効果的な方法や準備食・回復食についてまとめました!まずは、3日間の腸温活ファスティングがオススメです♪
運営しているクリエイター

#食

「ファスティング×ワーケーション」モニター宿泊プランで登壇!&おすすめの回復食レ…

・ファスティング合宿について。ファスティング×ワーケーション@志賀高原先日リリースを配信…

プロが実践!ファスティング回復食【3日分】

こんばんは^^ THEONE開発者の三ツ井です。 やっと本日で私のファスティング全工程が終了し…