2022年7月24日

7月23日
昨日は日記書けず、
というか書く氣になれず。
2日分書こうかな。
昨日はピアノレッスンの日
最近は練習はしてるけど、
なんか気張らずに好きな感じで、
適当にやってるから、先生のとこに行っても
なんかグタグタだった(笑)でも楽しかった。
先生と世間話にも花を咲かせ、あっという間に終わる。細かい所のお直しを、帰ってからやってみる。自分だけでやってると気づかなくて、そういう風に解釈するのかーといつも学びがあるから、やめられない。指のタッチで音色が変わる。
買い物したり、郵便局にも行ったりしたので、疲れたのか、帰ってからYouTube見ながら寝落ち。
起きたらもう、16時になってて、あわてて残りの家事をすませる。
夜ごはんはおっとが体調崩してて、胃腸が弱ってるらしく、できるだけ、胃腸に負担のないメニューにした。
晩ごはん
冬瓜と挽き肉のあんかけ煮
コールスローサラダ
しじみの味噌汁

7月24日
今日の朝は風が心地よかった。
太陽を拝んで、掃除などをすませる。
ゴミ出しの日でもあった。
朝はおっとは食べれなくて、
私はサンドイッチ。
昨日の残りのコールスローサラダと蒸し鶏を挟んで食べた。
昼ごはんは、野菜と卵のおじやと、
昨日の残りの冬瓜の煮物にした。
優しいごはんにしたからか、
調子が戻ってきたようだ。
お酒を止めてるのも大きいかも。
いつも飲み過ぎなんだよなぁー。
今日は申し込んでた
藤井風君のライブの抽選の日
ドキドキしながら、メールをチェック。
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わーい！当たってたー。
今回はおっとも参戦！
楽しみだー！
昼から昨日のKaiさんとみれいさんの
チャクラ講座の録画をみる。
 確かに白目になるよなぁ。
第2チャクラがそんな影響があるなんて。

夜ごはんもできるだけ消化の良いものに。
私まで胃腸を休めたようで良かった。

晩ごはん
具沢山の野菜スープ
(キャベツ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、豆類、トマト、しめじ)
目玉焼き、ポテトフライ
昨日の残りのコールスローサラダ