日記　2020/4/13〜16

昨日から雨
今日も天気予報は雨

なんとなく体も重くいつまでも眠い

6時半くらいには起きたけど、肌寒くて
お布団に入ったら、うとうとしてしまい
次に起きた時はもうお昼前だった

やばいなと、布団から出て洗濯機を回しながら
朝ごはんというより昼ごはんを作る

簡単にチーズトーストと紅茶

ネットでは有名なミュージシャンが、みんなでコラボできるようにあげた動画が、人気

少しでも楽しいことを！との思いが通じて色々な人が次々と動画をあげていて、楽しく観ていた。
音楽ってやっぱりいいなぁ。

でも昨日はちょっとびっくりな人もあげていて、
さすがに、なんだろう、笑ってしまった。

怒りも通り越して、もう依存ではなくて、
国に何かをしてもらうとかもやめて自分で
出来る事をしていくしかないなと。

2020/4/14

朝目が覚めると太陽の光が眩しい
すっきり晴れるとやはり気持ちがいい

昨日雨の中、歩いて買い物はすませてあるから
さて、今日は何しようと考えつつ、朝のルーティンのクイックルワイパーで床の掃除
家族が使った朝ごはんの食器を洗い、洗濯機を回す

（ちなみに朝ごはんはそれぞれ準備して食べてます。）

今日の晩ごはんは、塩ジャケ、もずく、玉ねぎと揚げときのこのお味噌汁、胡瓜のサラダ

朝ごはんのような夜ごはん（笑）

2020/4/15

今日から、オンラインヨガを受講

車を手放してからいけなくなっていたので、
本当にありがたい。今年は体も鍛えたいと考えてたから、宇宙タイミングだ。

ヨガを終えて昼ごはんを食べたら、休みのオットと近所の公園までお散歩

やっと気温もあがり春らしい日
コンビニでアイスコーヒーとお菓子を買っていく
公園では、ぼーっとしながら日光浴
もうそれだけで、多幸感。

鳥と気持ちで会話、結構楽しい

2020/4/16

朝、家事を終えて、もう一度お布団へ
ラジオとか聞きながら、うとうと

まあ、いっか。

ゴロゴロしてたら、仕事休みになった娘から
電話。暇なんだろう、割と長電話した。

おすすめのスキンケアを聞かれたので、年代的にはこれかな？というのを薦めてみた。

目が覚めたので、トイレ掃除、玄関拭き掃除をやって、軽くお化粧。
友達にキッシュを頼んでいたので、歩いて駅まで
植物や鳥たちが春を満喫してかのように、華やいでる、美しい。

日記を書きながら待っていたら、来たので
カフェがあいてたので、コーヒーを飲みながらおしゃべり。

夜ごはんは、キッシュ、サラダ、カボチャのスープ
ポテトフライ、アボカドと豆腐の胡麻和え
軽くビール