休日出勤のルーティン「こころの時代」視聴。
「戯論(けろん)」とは「無意味な言論」番組曰く「心の拡張機能」。
嫌な事悲しい事が「第一の矢」それに"心が反応"して「第二の矢」するとそれに囚われ「心が拡張」してしまう。
「第一の矢」で止まれば、またそれを繰り返せば「客観的」になれる。