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『書く習慣』プログラム最終日
最後のお題は、
この春、チャレンジしてみたいことは?
仕事面では、スキルアップの勉強を習慣化すること!
やっぱり自分もしくは自分たちのチームが、
思い通りに仕事を進めるためには、スキルアップがひとつの方法。
いしかわゆきさんいわく、続ければ習慣だからね(笑)
身体の面では、体脂肪と体重を減らすこと!
去年は体重は理想通り減ってきてたけど、正月からリバウンドが始まってしまった。。
でも体脂肪は全然減らんかったんだよね〜
今度こそ両方減らして、動けるおやじを目指す!💪
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