小松千鶴アーユルヴェーダセラピスト

◆アーユルヴェーダから学ぶ食事療法や予防医学から心身の健康をお伝えするサロンをやりなが…

小松千鶴アーユルヴェーダセラピスト

◆アーユルヴェーダから学ぶ食事療法や予防医学から心身の健康をお伝えするサロンをやりながら、エアロビクスインストラクターもやってたりして日々が楽しく過ごせるお手伝いをしてます ◆外見ハッピーな人に見えてるみたいだけど不器用な生き方をしてます笑い有り人生の何かのヒントになればなんて笑
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初めての投稿自己紹介を。。。

こんばんわ‼️ 2年前に奈良に引っ越ししてきたコテコテの大阪のおばちゃん。 仕事はフィットネスクラブでエアロビクスインストラクターを17年ほんどやってて、その他身体を整えるNCAコンディショニングインストラクターを11年位やってます🤣 💡NCAコンディショニングってなんなんてなると思うんでまた近いうちにコンディショニングの事アップします😁 でっ他には奈良東生駒で、主人と一緒にサロンやってまして🐽 筋トレとかしいひん、パーソナルコンディショニングとかやってまして他には野球

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    • ２０代人生這い上がろうともがいてたあの頃の私。 ３０代イキリ満太郎になった私 ５０歳手前にしてこんな演奏会に出演させてもらってる私を想像もしてなかった。 こんな幸せな時間を過ごせてる 若かりし頃はこんな世界全く見えてなかった。 毎日に感謝。

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      • 決断。 意外とあっさりできる私。 移住がしたい。 なら、しょう。 店どうする？ 閉めたらえーやん。 エアロは？ もう堪能した。 いつでも引退してもかまへん。 一日、一日大切にすごそう。 一日、一日。 レッスンを全力でやりきろう。

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        • 暑くて頭が働きません💦

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          Re.START

          ２年前、大好きな芸人さんがnoteを始めた。 その時にnoteの存在を知る。 しっかり登録をしアップされたら我こそ先に記事を読もうと見ている そんな２年前。 私の周りでは 『私の取り扱い説明書』とか 『私は○○なんです』とか なんかしら『自分は○○だから優しく、丁寧に私の事扱ってくださいね。』 何か都合が悪くなると 『私は感受性が強いからそんな風に私には言わないでください』てきな。。。 こんな事が私の周りで蔓延った。 一時流行ってたからもしかしたら同じ経験を持

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          ゴッドマザー　〜姑〜

          あなたはヤンキーあがり？ 初対面の日に満面の笑みで言われた一言。 こちらは一世一代 気に入って貰わなあかんという欲まみれで 一張羅の服を着て 【私、清楚な女子です】と 品のない私が品格ありですアピールの格好してお会いに行ったつもりが。。。 ヤンキー。。。 ヤンキーですか。。。 欲まみれは一瞬で撃沈。 この出会いは １８歳高校卒業したての夏。 場所は病室。 今は亡きゴッドマザーこと元旦那殿の母上こと 私の元姑様 ゴッドマザーは一回目の脳梗塞で入院をされておりお

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          20年。

          21年前に誰もが。。。 わたしに 『あんたにはできるわけない。』 『あんた、その体型やで』 『あんたあほやねんで』 『あんたみたいなんが、恥ずかしくないの？』 『あんたに教えられるなんてこんな屈辱的な事。。。』 『あんたがなれると本気で思ってるん？』 と。。。 言い放たれる。 身の回りの人間全員が反対をした。 唯一 『やりたい事はやった方が良い。後悔の無いようやりなさい』 って言って、 事もあろうに、意外にも賛成してくれたのは元旦那殿の母上。 鶴の

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          時々、現れる人たち

          自分があほだと自覚をしている。 その割にエベレスト並みにプライドはべらぼーに高い。 あんぽんたんだから無駄にプライドを持ち見栄をはりイキり満太郎でなければ素性がバレてしまう。 育った環境は良かったとは言い難い。 たが、運良くも生きていく過程の中で知恵を授けてくださる私にとってのゴッドがいた。 わたしにはゴッドを掻き分ける嗅覚が鋭かったのか、はたまたゴッドの方が 『こいつを世に放つのはまずい』 と思い私を教育し直してくれたのかは定かではない。 さくっと頭に浮かぶ

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          昭和クレイジーVS平成クレイジー

          パンツ(ほんまの肌着)食い込ませられパンツを取っ手代わりに持たれ引きずり回される。 こんな経験ある方。。。 なかなか無いだろう。 私は、ある。 ヤツにやられた。 度々登場する 【昭和のクレイジーおとん】にやられる。 本人はきれいさっぱり忘れている。 なんせお酒を飲んで酔っ払ってやった事だから、きれいさっぱり記憶にない。 『記憶にございません。私は家族の為に尽くした父親です』 恐ろしい事を言い放つ。 『現在も病気の妻の介護を全力でやってます』 とあちこちに

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          育児手記、いや私の更生手記

          中学三年生のある日の寒い朝、いつもよりも早く身支度をして出掛けていく娘に 『今日、えらい早く出かけるんやなぁ〜』なんて言ったら 『ママ‼️‼️今日は入試やで』 そう私は娘の私学の入試の日を忘れていた。 小学生の時の参観での出来事。 『○○ちゃん❨娘の名❩のママ頭チリチリやん‼️』 そう、わたくし一時、気が触れたのかアフロに近い爆発ヘアをしていた。 娘は同級生におかんを見て笑われ下唇を噛み締めていた事もあった。 保育所時代は朝寝坊どころか、目が覚めたら夕方で横に一

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          Let's自己開放

          人には少なからずとも黒歴史的というものがあるのだろう。 私は自分の黒歴史を【Let'自己解放】時期と命名している。 人としてぶっ壊れていたと認識している。 幼少期の記憶は、まぁまぁ消し去ってる所もあるが。。。 これは無意識化の中。 意図して削除をしたのは。。。 21歳〜23歳のこの時期の出来事、自分の脳裏から削除している。 どんなけ削除をしても、やっぱり 人間だもの。。。 根底にはきっちりバックアップされている。　 もう思い出したくもない。 そんな中でも自分に

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          ルッキズム

          『顔と身体整形してきたら付き合ったるで』 パンチの効いた一言。 随分前にも書いたが昔、昔の淡い初恋で年上のメンズに勇気をふりしぼって告白をした時に言われ撃沈した一言。 幼少期から、周りの子供たちより体格が良かった。 幼少時代は今みたいに肥満児、ずば抜けて背が高いとか言う人間は周りに居なかった。 だから肥満児は目立つ。 この生業をするまではずーっと見た目いじりをされ、常にコンプレックスだった。 整形してこいを皮切りに学生時代好きになったメンズには『痩せろでぶ、ブス

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          パーフェクトヒューマン

          生きてきた過程で 『ちゃんとしなさい』 『なんで、できないの』 言われ続けてきたので、こう見えて完璧を求める生きもの。 だが。。。 言われた事がすぐに理解できない。 他者の誘導で何かをしようとするともれなく皆のペースを乱してしまう。 合わせるように努力はするが合わせようとすれば、するほど焦り更に撃沈する。 他者に誘導される生き方をしていたら完全なるポンコツヒューマン この生業と運よく出食わし、運よく２０年も社会生活をできた事が奇跡。 幼少期、算数は1+1=2でつま

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          おかんと私時々昭和のクレイジーおとん【下】

          前半だけ読むと、悪人みたいになるかも知れない。 そんな事はない。 確かに調和を求め少しでもはみ出す事を嫌う所はある。 だが、色んな所で昭和のクレイジーおとんに内緒で助けてもらっている。 私が一回目の結婚するときも、出産、別居、離婚するときもなんだかんだ言って最終的には助けてくれた。 時として突き放された事もあったけど、それが私の原動力にもなった。 そんなおかん。 数年前から病気になる。 初期の段階の時 あれ？おかんの言動、行動がおかしい。 あれだけ、きっちり

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          おかんと私時々昭和のクレイジーおとん【上】

          あの名作のタイトルをイミテーションしてみた。 あの名作は読んだ事がないけど【おでんくん】と【ボロボロになった人へ】と【美女と野球】は読んだ。 さて。 タイトル通りおかんと私の奇妙な関係性。 どこの家庭もそうなんかも知れんけど。 『なんで皆と同じ事ができないの』と調和を求めるのがおかんやった。 以前にも書いた事があるが１９歳、出家するまでボロボロの2Kの長屋に住んでいた。 隣の家には同い年で成績優秀、要領も良い、スポーツさしたらそこそこできる。 しかも誕生日も一ヶ月

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          いっかいめ

          あまり話した事がない。 最近ぽつぽつ名前はでる。 何かとユニークな人。 あだなは【ブロッコリー】 本人はそんな風に言われてたなんて多分今も知らない。 私の元旦那さま。 高校時代のバイト先で知り合う。 昔、昔ニューウェーブとかゆ〜頭が流行っていてパーマあててはって、それがどーもバイト先の人間にはブロッコリーにしか見えなくてブロッコリーと命名されていた。 あれこれあるが、学生時代の友達らに『ブロッコリーはやめとき』と反対されてたのに付き合う。 しかも元旦那さまには

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