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実践:自分と向き合う

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モヤモヤしたり自己否定しちゃう自分との付き合い方、内面を成長させる考え方。自分を好きになり穏やかに毎日を過ごすヒント。
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2020年8月の記事一覧

小さいことを
気にしてしまったり
凹んだりした時に
語尾にこの言葉を言ってみる。

「まぁかわいい🙌💕」

そんなことを気にしてる自分かわいいね!と。
こんなことで凹む自分かわいい😁と。

本当に思ってなくても
おちゃらけた感じでも
自分に言ってあげると
心がゆるむ☺️🌴