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実践：自分と向き合う

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本

モヤモヤしたり自己否定しちゃう自分との付き合い方、内面を成長させる考え方。自分を好きになり穏やかに毎日を過ごすヒント。

運営しているクリエイター: あゆちゃん

自分(本音)と調和してると孤独感が和む

自分と調和してないときは人目を気にして、いつも何かを恐れていた。「本当はやりたくないけ…

あゆちゃん

4年前

6

＜自分がしっくりくる言葉に変える＞

何かをする時、
言葉を変えるだけで
行動できるようになることがある。

例）
・挑戦する→実験する
・行動する→動く
・全力を注ぐ→愛を注ぐ

自分が動きやすいよう、あなた好みを見つけてね＾＾

あゆちゃん

4年前

1

ネガティブな気持ちが沸いた時には

ネガティブさんは悪者にされがちだけど、本当は感情によい悪いはない。ただ、内側から沸いてき…

あゆちゃん

4年前

2

もっと自由に願うポイント

「こうなったらいいな」という自分の願望にはすんなり「いいね！できるへん！？」と思える私で…

あゆちゃん

4年前

3

「何に愛を注ごうか？」

この"愛"の部分。

人によって
"全力"だったり
"命"だったり
色々しっくりくる言葉があると思う。

今のわたしは愛がしっくりきて動きやすいなぁ。

あゆちゃん

4年前