眠れない夜。

不定休で働く日々は少なからず身体に悪影響を及ぼしているのは言わずもがな。
ここ最近の休みにはぐったりと死んだように眠るのが通常運転なのだが、やりたい事はたくさんあるし、気持ちばかり焦るせいか夢ばかり見る。
夢の中の自分も、日々のあれこれに追い立てられ、上手くいかないことばかりで焦って目が覚める。
まったくもって休まらない。おちおち寝てもいられないのだ。

そんなこんなで、疲れ果てて夜を迎えるのだが、いざ寝ようとすると、今度は身体中に不具合が発生する。
全身の痛みに始まり、喘息発作と過呼吸…etc
いつになったら眠れるんだろうねえ…

久しぶりのこの感覚に、薬ではなく、違うアプローチで向き合ってみたいと思います。