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“ANYTIME ANYWHERE”をテーマに、 ギャラリー・カフェ・バー・オフィス・ビーチ・ニューヨークなど 様々な場所でクラスを開催してきたGWENのヨガですが またまた新しい場所にて開催することが決定しました！ ・ ・ ・ 今度の場所は代官山のフォトスタジオ！ しかもとっても国内外の一流な方々が出入りするとっても素敵なスタジオです。 ・ ・ これまで様々な所でやってきたANYTIME ANYWHEREですが そんなこともいいつつ、どこでも良いわけではなく
密かに計画していた、本気のオフィスヨガをやらせてもらいました。 ・ ・ ・ ・ 最初お話をいただいたとき マットがあったり、寝転がってやるスペースではないというところからの計画だったので どのようにやるべきか、、、、試行錯誤でしたが 椅子ヨガ！にたどり着きました。 椅子ヨガとは椅子の上でできるヨガ、そのままなのですが オフィスの特徴を生かしたプランです。 (椅子ヨガバージョンのシャバアーサナも組み込みました！) ・ ・ どの会社も抱えていることなのかも
