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顔ヨガ~自分の力で自分の顔をデザインする~

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顔にコンプレックスのある人が、なりたい顔になれる顔ヨガ。 鏡を見る度にちょっとがっかりしていたのが、鏡を見るのが楽しくなる。 自分がまだ出逢ったことのない、そんな自分に逢える。
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記事一覧

「どうしてキレイになりたいの?」「キレイになったらどうなるの?」

とあるZoomのセミナー受講しているときに、講師の先生から尋ねられた。 「どうしてキレイにな…

最速最短でキレイになるには?

キレイ三昧な週末この週末は「キレイ」三昧でした。 土曜日は「上田学園コレクション2023」の…

リハビリは「顔」から始めるといい理由

新年早々、コロナ陽性となりました。 3日から丸4日間寝続けました。 5日目、やっとそろりと起…

「なんか好き」が答え

1年前、インスタのリールを見てくださったのがご縁でレッスンに申し込んでくださったミキさん…

「キレイになりたい」最初は下世話なエネルギー

「キレイになりたい」 って人は言うけれど、その理由はそれぞれ。 「キレイになって自分を認…

変化を求める男性に!「顔ヨガ」で別人級大変化

今日も顔ヨガオンラインレッスンでスタート。 毎日顔ヨガレッスンができる喜びったら、たまり…

歯列矯正から考える「最初はなんでも痛みを伴う」

高3娘が歯列矯正をスタートさせました。 昔、娘が5歳頃から数年間、小児矯正、第1期治療をしていて、今回は第2期治療。 本人が納得できる治療をさせたかったので、いろんな矯正歯科へ行き、治療の説明を聞きました。 歯列矯正って、先生によって方針が全然違って、抜歯を勧める先生、絶対抜歯はしない先生。昔ながらの銀のワイヤー矯正のみか目立ちにくいワイヤーを使うのか。歯の表からか裏からか、などなど選択肢がたくさんあって、聞けば聞くほどややこしくなってきました。 そんな娘が選んだのは「マ

価値観は「美しいか、そうでないか」

以前ロザンのYouTubを見ていたら 「4象限」の話がありました。(ロザン大好き) 【実践】他人…

愛されてる、大切にされてると感じるとき。

「先生、昨日の公式LINEの配信読みました!私のこと書いてくださってましたね。ありがとうござ…

笑顔は「テクニック」

顔ヨガ講座の受講生さんから、日々いろんな感想をいただきます。 「作っているんだけど、作っ…

キレイになるために~1日24時間の使い方~

常にキレイになりたいと思っているんだけど、この秋は本気モードでキレイになりたいとチャレン…

顔が「失敗した福笑い」のようにとっちらかっている?

なんか。 なんだか上手く説明がつかないんだけど、今までの顔と、何かが違う! そんな風に感…

結局、やるか、やらないか。

どんな未来にしたいのか。 私はこんなもんだ。 この程度だ。 これくらいが、妥当だ。 それっ…

「表情」はオンライン時代に必須のビジネススキル

リアルで人と会うことが少なくなった生活も、1年半になります。 困ったこともいっぱいあるけれど、恩恵を受けたことも、これまたたくさんあります。 私の場合、恩恵は学びの機会が増えたこと。 最先端の学びの場といえば「東京」。 地方に住む身としては、何度もほいほいと東京に行けることはなく、指をくわえて断念した学びがたくさんありました。 が、オンラインが当たり前になってくれたおかげで、日本はおろか、世界中の学びが自宅で受けられるようになったことは、ありがたいことです。 画面で自