Ayumiのエクササイズ動画😆
運動はしなきゃと思っているけれど、何をすればいいかわからない…
YouTubeでフィットネス動画を観て身体を動かしてはいるけれど、効いているのか合っているのかわからない…
そんな貴女のつよーい味方❗️
Ayumiが身体を張って撮ったエクササイズ動画🎁✨✨
宅トレ民、自主トレ民に嬉しい解説付き👍
苦しゅうて、やがて楽しき✨
一家に1台Ayumiがいれば運動不足も怖くなーい❗️
今回リリースする動画は3種類！
①代謝1億%アップ！カラダのドブが流れだす毒出しストレッチ！(動画の長さ15:59)
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https://ws.formzu.net/dist/S847149450/
②ボリュームアップ阻止最前線！やりぬけば燃焼必至有酸素メドレー！(動画の長さ15:50)
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https://ws.formzu.net/dist/S789795547/
③深層崩壊！胴回りのポヨン肉撃退腹筋アワー！(動画の長さ24:02)
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