「股関節とお尻を変えるだけで、人生をめいいっぱい楽しめる身体づくり3ヶ月サポート」爆誕！！

動かすなら股関節"だけ"でいい！　
鍛えるならお尻"だけ"でいい！

👁️こんな人にオススメのサポートプログラムです。

☑️とにかく疲れやすいと感じている
☑️毎日余裕がなく、家族に強く当たってしまう
☑️家事も育児も仕事も「しんどい」と思いたくない
☑️息をしているだけなのに太ってきた
☑️子どもから「外で一緒に遊ぼう」と言われるとドキッとする
☑️階段を昇るだけで息切れする
☑️ぎっくり腰を繰り返している
☑️脚が攣りやすい
☑️発表会など、座りっぱなしの姿勢になると腰もお尻も痛すぎる
☑️急に走ろうとしたら全然走れない自分に引いた
☑️浮腫みがひどすぎてダル重い状態が常だ
☑️元気が出ない
☑️お尻を中心に下半身が冷たい
☑️やりたいことがあっても踏み出す気力がない
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このサポートプログラムを受けるとこうなります✨✨

✅疲れにくくなります
✅元気とともに気力が湧いてきます
✅日々に余裕が生まれます
✅家族や周りの人に優しくなれます
✅笑顔で楽しく毎日が過ごせます
✅食べたいものを食べても消費しやすい身体になります
✅ご飯が美味しく食べられます
✅子どもや家族とのお出かけが楽しくなります
✅階段や坂をスイスイのぼれます
✅ぎっくり腰、首、背中の予防ができます
✅運動したくなります
✅マラソンやウォーキングに挑戦したくなります
✅浮腫み知らずの身体になれます
✅冷え性が改善されます
✅変わっていく自分にワクワクできます
✅諦めていたことに挑戦したくなります！

股関節とお尻とは、上半身と下半身のちょうど真ん中にある関節と大きい筋肉を有する部分👀

この2つの部分の可動力・筋力が低下すると、
血・リンパの流れが滞り、老廃物を溜め込む身体に❗️
本来排出されるべきゴミを溜め込んだままの身体では、とても疲れやすく、また元気も出ません…😭

逆に股関節とお尻とが充分に機能していれば、
上半身と下半身との連動がスムーズになります✨

身体のなかでも大きな筋肉である
お尻の筋力で身体中に血液を送り、冷え知らずのポカポカボディに✨

さらにお尻の筋肉には骨盤を安定させる働きがあるため、骨盤と密接につながる背骨の可動域を広げます✨

実は不調の原因の１つに、神経が走っている背骨の動きが悪くなることが挙げられます。
健康な身体を作るためには、背骨の可動域を広げることが必須なんです❗️

つまり身体の不調を改善するために、まず何をすればいいか❓
ずばり、

股関節✖️お尻トレーニング❗️

なんです❗️
腹筋や背筋運動、日常的な動作の原点は股関節とお尻。
この2つを同時に目覚めさせることで、
身体の機能がすべてうまく働くようになるのです。

【お申し込みの流れ】

お申し込みフォームに必要事項を記入のうえ、送信ください。
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対面、もしくはzoomやLINE電話にてサポートのおおまかな方針の相談をしたのち、スタート日を決定します。
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サポートスタート！

3カ月のサポートのなかで、一生使える股関節✖️お尻トレーニングを伝授します。

どんな身体で、
どんな人生を送るかは、
貴女自身で決めましょう！

【詳細】

期間　
3ヶ月

内容　
対面、もしくはオンライン(zoom、LINE電話など)でのストレッチ・トレーニングをおこないます。

＊1ヶ月目　20分〜30分間の股関節ストレッチをおこないます(※ご希望により最大で週に3回)。
できない場合はご相談にのります。

＊2ヶ月目~　　30分〜60分間の股関節✖️お尻トレーニングをおこないます(※最大で週に2回)
レッスン時間・回数はライフスタイルをヒアリングしながら決定していきます。

＊3ヶ月目〜　　少しずつ負荷を強めた30分〜60分間の股関節✖️お尻トレーニングをおこないます(※最大で週に2回)

＊LINEでのサポート
自主トレの提案

＊1か月ごとに、経過の写真撮影をお願いします。

【価格】

通常価格　
¥258,000(税込)

サービスリリース記念
0期生限定特別価格
↓
¥98,000(税込)

【定員】
3名

【お支払方法】
・銀行振込み
・クレジットカードでのお支払い(※お支払い専用のページを作成しますので、ご相談ください)

お申し込みフォームはコチラ。
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【お申し込みフォーム】「股関節とお尻を変えるだけで、人生をめいいっぱい楽しめる身体づくり3ヶ月サポート」