雑談日記#1 自分の感情を大切にしようと思った話
人の話を聴けるようになりたいと思って、去年の11月から産業カウンセラーの勉強を始めたんだけど、そこでの初めての授業で指導員の先生が言ってた言葉がとっても印象的だった。
カウンセラー養成講座では、授業に入る前に今どんなことを感じているかをグループの人たちと共有する時間があって、
そこではみんな「頑張ります!」とかポジティブなことだけじゃなくて、「仕事が忙しくて疲れています」とか「今日ここに来るのが憂鬱でした」とか「休みたいなと思ったけど頑張って来ました」とかネガティブなことも