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心のセルフケアに🌈✨🤍✨

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心のセラピストが、クライアントさんからの質問を受けて、日常での心のセルフケアの方法について書き綴っています。この場所に💫繋がった方のお役に立つことがあれは、うれしいです🌈✨🤍✨更…
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#心の処方箋

自分を責めてしまう〜心のクセから抜け出すために

自分責めする心のクセのある方。 人を思いやることに長けている人に、よく見られます。 そう…

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心が迷った時に〜自分で出来る心の整え方

今の状況に 心が 迷ってしまう時ってありますよね。 今のままで良いのかな? 本当に、この選…

あなたの心は正しさをギュッと握りしめていませんか?

最近のカウンセリングの中で、 共通していたテーマについて、シェアします🕊 それは。 【正し…

努力しても変えられない現実に心が波立ってしまう時に思い出してほしい言葉

人生においては。 努力して、変えられること。 努力しても、変えることが叶わないこと。 両方…

心のセラピストが教える〜人から言われたことで心がグルグルする時の対処法

たまに、ありませんか? 人から言われちゃったことで 頭が 心が グルグルしちゃって抜け出せ…

大切に想う人の愛を失ってしまうかも?不安な心へ安心をあげるメソッド

大切に想う人の愛を失ってしまうかも? こんな想いが湧き上がって、 心がキュッとなる時があ…