2023/9/30

夏の終わりだなと思って、すぐ後にはっとしました。
明日から１０月です。この暑さから、感覚は８月でいたような、まだ８月と勘違いするほど真夏だった実際の９月は、現状を把握すること、焦らないこと、不安がらないこと、毎日は楽しむこと、を意識していました。
それには食と睡眠と習慣を気にして体を、、というか自分のことを大事に生きることを前よりもうちょっとよく考えました。
無闇にやたらと調べる必要はないけど気になるなら放置しないようにして、何にもなければよかったということで、気になっていた腹部の検査などなども受けてみました。
今日初めて見た、おっちょこちょいで生傷の絶えない外に出ている繊細な肌よりもきれいにみえた胃の内部。。
ひとつひとつ安心を得て、途中で止めたままのあれやこれやを１０月からまたせっせと、こつこつと、わいわいと、楽しくやっていきます。
一時のように無我夢中で体そっちのけでは動けなくなった毎日に、本当はどんなふうにしたいか何となく考えながら過ごしたことも、少しずつであってもこれからのためになりそうです。
１０月は音楽の秋にします^ ^