4日間ファスティング全記録大公開！どんな4日間だったか告白します
昨年ハーブファスティングクラブ（HFC）
に出会い、ファスティングをはじめました。
それまでは遠い存在だったファスティング。
でもいつの間にか大切な存在に。
なんでファスティング？という方はこちら↓
なぜファスティングが必要なの？だって美味しいもの食べたい！現代人の不安とは
本当にできるかなという方はこちら↓
私でも出来た！ハーブファスティングなら簡単に始められるって本当？
今回はその実践記。
4日間ファスティングの軌跡をお送りします。
興味はあるけど踏み出せな
