【ハーブファスティングのススメ】断食×健康×幸福

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私の人生を変えたのはファスティング。まさに「生まれ変わる」体験だった。「毒は出せばいい」悩むよりこれが一番楽。健康で美しい毎日を過ごすために多くの方に知ってもらいたいと願っていま…

運営しているクリエイター: 綺麗道古川綾子【生きるを愉しむ新潟クリエイター】

#私のイチオシ

天然の最強下剤を見つけた。その名もスッキリ大根。

先日4日間ファスティングをしたのですが、私はあまり出ない体質らしく宿便には出会えず。 4日間ファスティングの様子はこちら　↓ ●4日間ファスティング全記録大公開！どんな4日間だったか告白します ●終わってからも戦いは続く！4日間ファスティング全記録大公開【回復期編】思ったより出ない私が最後に頼ったのがスッキリ大根なるもの。調べてみるとなかなか効果がありそうなので実際に4日間ファスティングの締めとして試してみました。その結果どうなったのか！？ばか正直に教えちゃ

終わってからも戦いは続く！4日間ファスティング全記録大公開【回復期編】

昨年ハーブファスティングクラブに出会ってからファスティングを楽しんでいます。今回はファスティング実践記：回復期の過ごし方です。無事に断食4日間を終えご満悦な私。断食中の4日間の軌跡はこちらから↓ 4日間ファスティング全記録大公開！どんな4日間だったか告白しますさて断食期間ののちは回復期として、徐々に腸を慣らしていくことになります。いきなりがっつり食べてしまうと、内臓に大きな負担がかかってしまいます。場合によっては大きな問題になりかねないとか。 3日以上のフ

4日間ファスティング全記録大公開！どんな4日間だったか告白します

昨年ハーブファスティングクラブ（HFC）に出会い、ファスティングをはじめました。それまでは遠い存在だったファスティング。でもいつの間にか大切な存在に。なんでファスティング？という方はこちら↓ なぜファスティングが必要なの？だって美味しいもの食べたい！現代人の不安とは本当にできるかなという方はこちら↓ 私でも出来た！ハーブファスティングなら簡単に始められるって本当？今回はその実践記。 4日間ファスティングの軌跡をお送りします。興味はあるけど踏み出せな

実際に4日間ファスティングを乗り切ったジュースレシピと効能を公開します

最初は難しいと思っていた数日間のファスティングでもプチ断食から 1日、2日、3日・・・と少しずつ慣らしていきついに今回 4日間ファスティング終えました実際にしたことがない人は未知の世界だと思う。何飲んでるの？どう過ごしてるの？気になりますよね！ということで、実際に飲んだレシピを教えます。はじめにハーブファスティングとは私が約1年前に出会ったハーブファスティング。デトックス効果が高いファスティング　　　　＋自然の驚異の力がつまった

【無料体験】人生まで変えてくれた〇〇で次のステージへ進みませんか

※※※※重要※※※※ 最後に大切なお知らせがありますまずは少しお付き合いください ※※※※※※※※※※ 「胃がんになる確率が高いですがもう打つ手はありません」医者からの言葉健康オタクのアラフォーママがある日突然【胃がん予備軍】になりました何気なく受けてみたピロリ菌検査そこで見つかったピロリ。ピロリ菌がいると胃がんになりやすい薬で治せる・・・はずだった。でも私に残ったのは薬アレルギーとの戦いと除菌できなかったピロリ菌。昔から母に「ガン