おやすみ前のYOGA

9月 おやすみ前のYOGA

9月13日(月)20:00〜20:40

※参加無料・オンライン開催
※開催日時、お間違えないようご確認ください。

■対象
AYA世代・小児でのがん経験がある方。現在のご年齢、がん種、性別問いません。

■持ち物
＊ヨガマット、ヨガブロック　2個
（100円ショップでも購入できます）
＊フェイスタオル
＊飲料水

■参加ご希望の方は、こちらの公式LINEにダイレクトに「9/13ヨガレッスン希望」とコメントください。
前日までに、ZoomURLをお送りします。
※9/13(月)当日、19時まで受付中
ご体調やご都合によるキャンセルOKです

季節の変わり目で不調が出やすいこの時期だからこそ、自律神経を整える『おうちヨガ』を楽しみませんか？